Leiderschapsreizen
Female Leadership Experience 2025

Female Leadership Experience Spanje 2025
Je hebt hard gewerkt om te komen waar je nu bent.
Je hebt een carrière opgebouwd, bent er voor anderen, neemt verantwoordelijkheid en weet wat het is om doelgericht te leven. Je bent gewend om te sturen, te plannen, te regelen. En toch merk je dat het niet (meer) vanzelf gaat. De energie is minder. Je lichaam geeft signalen. Er sluimert een verlangen naar rust, naar ruimte, naar meer zijn en minder moeten.
Misschien voel je dat je te veel bent gaan leunen op je mannelijke kwaliteiten; daadkracht, doorzetten, analyseren. Terwijl je nu juist behoefte hebt aan verbinding, zachtheid, intuïtie en inspiratie. Aan leiderschap dat begint bij binnenin.
De Female Leadership Experience in Spanje is ontwikkeld voor vrouwen zoals jij.
Vrouwen die stevig staan, maar voelen dat het tijd is om op een andere laag te gaan luisteren. Die willen ontdekken wat écht klopt, en hun leiderschap willen verdiepen vanuit persoonlijke kracht, balans en bezieling.

Wat is de Female Leadership Experience?
Een intensieve en inspirerende 5-daagse training voor ambitieuze, bewuste vrouwen die zichzelf willen herbronnen, hun impact willen vergroten en op zoek zijn naar een andere manier van leiden. In werk, in relaties, in het dagelijks leven.
Je verblijft op een prachtige locatie in de natuur, vlak bij Barcelona, waar rust, ruimte en verdieping centraal staan. Dagelijks werk je aan jezelf via coaching, yoga, systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen, stiltewandelingen, meditaties en sharing circles.
We werken met het door The Innerwork Lab ontwikkelde Multi Dimensionaal Systeem®, waarin jouw ontwikkeling op vier lagen wordt aangesproken: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Je maakt contact met de dieperliggende lagen in jezelf, zodat je opnieuw afgestemd keuzes kunt maken. In lijn met wie jij werkelijk bent.
Voor wie is deze ervaring bedoeld?
Voor vrouwen die voelen dat het tijd is voor verandering.
Die de balans willen herstellen tussen hun hoofd en hun hart.
Tussen zorgen voor anderen en zorg dragen voor zichzelf.
Je hoeft geen formele leiderschapsfunctie te hebben om deel te nemen. Leiderschap gaat niet alleen over een rol op papier. De leider ben je in je eigen leven — thuis, op je werk, in relaties en keuzes.
Deze reis is voor iedereen die verantwoordelijkheid neemt voor haar binnenwereld en daar de buitenwereld op wil laten aansluiten.
Of je nu op een kruispunt staat, je intuïtie mist, of verlangt naar een andere manier van werken en leven, deze ervaring biedt je ruimte, richting en hernieuwde kracht.
Wat kun je verwachten?
- Workshops over vrouwelijk leiderschap, balans en het vergroten van je impact
- Familie- en organisatieopstellingen, systemische oefeningen
- Tension Releasing Exercises (TRE®) en ander lichaamsgericht werk (Anita is bevoegd TRE-provider)
- Individuele coaching en reflectiemomenten
- Werken met chakra-psychologie en maskerstructuren (copingmechanismen)
- Dagelijkse yoga, mindfulness en meditatie
Inspiratie, verbinding en hernieuwde energie

Meer dan een training; bijdragen aan een groter, en beter, geheel.
De Female Leadership Experience is verbonden aan een krachtig maatschappelijk doel. Per deelnemer doneert The Innerwork Lab een bijdrage aan Microkrediet voor Moeders, een stichting die vrouwen in Azië ondersteunt bij het opbouwen van hun eigen onderneming via microkredieten.
Zo investeer je niet alleen in jezelf, maar draag je ook bij aan de zelfredzaamheid en kracht van andere vrouwen. De ontmoeting met jezelf wordt daarmee ook een ontmoeting met de wereld.
“De Female Leadership Experience was voor mij een enorme boost: veel nieuwe inzichten, verhelderende oefeningen en dat allemaal in gezelschap van bijzondere vrouwen en professionele en zeer kundige begeleiding. In zou zo weer meegaan!”
Tijdens de female leadership journey van 2025 leerde ik Anita kennen. Een prachtige vrouw die je ziet als compleet mens zonder hier een oordeel over te hebben.
Ze heeft enorm veel kennis op gebied van coachen, lichaamswerk, opstellingen en nog veel meer. Deze kennis brengt ze over zonder iets op te willen leggen. Dat is erg prettig. Je bent daardoor gelijkwaardig.
Ze staat open voor nieuwe inzichten en luistert goed. Ze hoort niet alleen maar voelt ook en laat jou groeien.
Anita heeft de gave om snel een prettige omgeving te creëren waarin je jezelf volledig kunt ontplooien. Haar kennis, intuïtie en doortastendheid zijn inspirerend, en ze voegt daarnaast altijd een vleugje humor en nuchterheid toe. Het was voor mij mijn eerste kennismaking met systemisch werk. Dankzij Anita’s prettige en doortastende aanpak, waarbij ze vaak moeiteloos tot de kern kwam, heb ik veel nieuwe en waardevolle inzichten verworven. Daarnaast waren de yoga- en meditatiesessies in de ochtend een fantastische manier om de dag te beginnen, echt heel fijn!
Inhoud en thema’s training:
- Betekenis vrouwelijk leiderschap
- Levensthema’s, interne saboteurs en (blokkerende) patronen
- De chakra psychologie als leidraad
- Familiesystemen in relatie tot werk
- Stress, trauma en emotieregulatie
- Focus, verlangens en ambities, keuzes, plan van aanpak
Resultaat training:
-
Inzicht in jouw missie, waarden en unieke leiderschapsstijl
-
Duidelijkheid over keuzes die je wel of niet (meer) wilt maken
-
Balans tussen je feminiene en masculiene energie
-
Bewustwording op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau
-
Verbinding met andere krachtige, inspirerende vrouwen
-
Meer energie, rust en helderheid in je dagelijks leven
-
Vertrouwen op je eigen kompas, in plaats van de verwachtingen van buitenaf
De locatie
Tijdens de training verblijven we in Masia Mas Corazón, een authentieke Catalaanse masia uit de 17e eeuw, gelegen op een heuvel midden in de natuur. Ooit een toevluchtsoord voor pelgrims, nu een plek van rust en sereniteit.
Vanaf het hoofdterras kijk je uit over de heuvels en de kust in de verte. De omgeving is perfect voor persoonlijke groei en ontspanning, met sfeervolle ruimtes voor groepssessies en individuele reflectie. Het zwembad en de schaduwrijke tuinen nodigen uit tot ontspanning, terwijl de masia een warme, inspirerende sfeer biedt.
De slaapkamers zijn een oase van rust, waar traditionele architectuur samenkomt met modern comfort. Hier laad je volledig op, zodat je elke dag met nieuwe energie in het programma kunt stappen.
Inclusief GRATIS boek
Dit boek is zowel voor leidinggevenden als voor iedereen die openstaat voor het vergroten van persoonlijk bewustzijn. Waar en aan wie je leidinggeeft, doe het in verbinding met jezelf en de ander, met kracht en kwetsbaarheid.
Met duidelijke voorbeelden en oefeningen geeft Anita op een persoonlijke en inspirerende wijze de lezer inzicht in het ontwikkelen van je persoonlijk leiderschap door middel van bestaande en nieuwe methoden.

Op de agenda

Sacred Sound & Cacao Ceremony

Online informatie avond: Female Leadership Journey Azië

Special TRE, Nidra en Restorative Yoga

Op de hoogte blijven van de laatste updates?
Schrijf je in voor
de nieuwsbrief!